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2016年5月

久しぶりに

気がついたらずいぶんブログを書いていませんでした。

近況はこうです。
仕事柄常に座りっぱなしの生活を変えようと思いました。
それまでも一日置きくらいに近所の公園周辺を
歩いていたのですが。
去年の秋から万歩計をつけて毎日約1時間散歩をしていたら
体重が6キロ減りました。
足のむくみはすっきり取れてしまい、筋肉までついてムキムキです。
しかし、腹回りの肉はそんなに落ちません。
動かしたところだけやせる。
人間の体とは正直なものだな、と思いました。

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